УПРАЖЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ

Многим людям, в силу своей природной скромности, бывает сложно общаться с незнакомыми людьми. Развить навыки коммуникации, избавиться от внутренних барьеров, может помочь комплекс упражнений. Конечно, не стоит ожидать, что после них Вы станете «душой компании», но это первый шаг, который позволит вам чувствовать себя более уверенно.⠀
⠀
 Упражнение «10 незнакомцев». Поставьте себе задачу – каждый день заводить разговор с 10 абсолютно незнакомыми, либо малознакомыми людьми – спросите у прохожего, как добраться до какого-либо объекта; поинтересуйтесь у продавца в кондитерской, какие пирожные он бы посоветовал попробовать и т.д.⠀
⠀
 Упражнение «Разговоры вслух». Разместите перед собой кресло, плюшевого медведя или цветок в горшке, станьте или сядьте напротив, и начните ему что-либо рассказывать, например, как прошел ваш день. Главное, чтобы герань не начала отвечать вам в ответ. Эта техника помогает научиться связно и уверенно выражать свои мысли.⠀
⠀
 Упражнение «Комплимент». В течении дня всем людям, с кем Вы будите беседовать, вам нужно будет говорить какой-либо комплимент, касающийся внешности, личных качеств или умений.⠀
⠀
 Упражнение «Я все помню». Развивай зрительную и слуховую память, это поможет вам найти тему для разговора с человеком при следующей встрече. Старайтесь запоминать, в чем человек был одет, цвет глаз, маникюр, что необычного он вам рассказывал и т.д. Вечером, в спокойной обстановке, попробуйте воссоздать образ собеседника и перечислите все, что вам удалось запомнить.⠀